中医专家通过展示黄芪、甘草等多种养生食药，讲解可食可药的药食文化，并引导居民加强自我保健、适当运动、合理膳食、规律生活，保持乐观的心态，使心理生理共同健康。

听完讲座后，居民对这种新颖的养生方式很感兴趣，纷纷向专家咨询养生方。他们还在专家的指导下，在社区百草园种植基地种植了五味子、红花、黄芪、甘草等中草药，表示将定期通过拍照片等方式记录生长过程，进一步了解相关知识及药食文化。